刷手机停不下来，为什么？
大脑也怕“超载”｜新华深读
你有没有经历这样的时刻：明明啥也没干却感觉很累？这种精神上的疲倦感，可能与不知不觉接收到的海量信息有关。
每天，当你习以为常地刷了上百条短视频、在朋友圈点赞无数时，大脑正经历着信息“超载”的考验。失眠、健忘、注意力低下、隐性疲劳、孤独感和抑郁问题……大量碎片化、低质量信息，正悄然加剧着人们的身心负担。
不堪重负的大脑
“脑腐”，牛津大学出版社评出的2024年度热词之一，因为形象描述了一种信息时代“病症”，引起许多人的关注。
它的表现，就像碎片化信息把人的头脑“轰炸”成一片废墟，久而久之大脑就像一片慢慢腐败的泥沼，脑力也随之“沉沦”。
中